jueves, 11 de septiembre de 2014
miércoles, 13 de marzo de 2013
Presentaciones de la semana....
Poco a poco se van desvenlando secretos sobre la 37 edición del Rally Islas Canarias. Muchos son los aficionados que esparan con ansia la llegada de monturas y participantes y aún no estamos dentro de la semana grande del rally.
Una vez publicada la lista oficial de inscritos, todos empezamos a hacer nuestras quinielas. ¿Cuál es la tuya?.
Gracias a la web: www.motor2000.com hemos podido conocer con todo lujo de detalles la agenda de la semana grande de la 37º Edición del Rally Islas Canarias.
Limitado a 10 equipos, el test privado programado para el próximo lunes se llevará a cabo en el revirado y selectivo trazado de la Subida de Tejeda en la GC-15, a partir de las 09:00h y hasta las 14:00h en una primera sesión, para reemprender la marcha en sentido descendente desde las 16:00h hasta las 20:00h.
En el plano meramente privado y a modo de presentaciones estáticas, el lunes también se abre la veda con los actos que se detallan en el cuadrante inferior, mientras que de forma oficial, el rally comienza con el shakedown de El Sabinal -GC 800- el jueves 21 desde las 09:30h hasta las 12:00h.
Una vez publicada la lista oficial de inscritos, todos empezamos a hacer nuestras quinielas. ¿Cuál es la tuya?.
Gracias a la web: www.motor2000.com hemos podido conocer con todo lujo de detalles la agenda de la semana grande de la 37º Edición del Rally Islas Canarias.
Limitado a 10 equipos, el test privado programado para el próximo lunes se llevará a cabo en el revirado y selectivo trazado de la Subida de Tejeda en la GC-15, a partir de las 09:00h y hasta las 14:00h en una primera sesión, para reemprender la marcha en sentido descendente desde las 16:00h hasta las 20:00h.
En el plano meramente privado y a modo de presentaciones estáticas, el lunes también se abre la veda con los actos que se detallan en el cuadrante inferior, mientras que de forma oficial, el rally comienza con el shakedown de El Sabinal -GC 800- el jueves 21 desde las 09:30h hasta las 12:00h.
| FECHA | HORA | EVENTO | LUGAR |
|---|---|---|---|
| *Última actualización: 14 marzo | |||
| Jueves 14 | 19:30 | Presentación Mitsubishi Lancer Vicente Bolaños | Estación BP El Taro-Sardina del Sur |
| Viernes 15 | 16:00 | Presentación VW Polo TDI Raúl Fernández | Domingo Alonso-Míller Bajo |
| Sábado 16 | 12:30 | Presentación Toyota Yaris Nelson Climent | Terraza Avenida-San Felipe-Moya |
| Lunes 18 | 09:00 | Test privado equipos ERC | Subida de Tejeda GC-15 |
| Martes 19 | 20:30 | Presentación Skoda Fabia S2000 Jan Kopecky | Terraza Kopa-CC El Muelle |
| Miércoles 20 | 19:00 | Presentación Renault Mégane N4 Consani y Bonnefis | Motor Arisa-El Sebadal |
| Miércoles 20 | 19:00 | Firma autógrafos pilotos invitados | El Corte Inglés-Planta 5ª |
| Jueves 21 | 09:30 | Shakedown | GC800-Carretera El Sabinal |
| Jueves 21 | 17:30 | Presentación equipo Suzuki Vinyes y Antxustegui | Fedauto Suzuki-El Sebadal |
A todos ellos les deseamos mucha suerte en este año que recién empieza.
miércoles, 6 de marzo de 2013
Calentando motores...
Como cada año, todos los aficionados del motor esperamos con mucho entusiasmo el rally más importante en el archipielago, El Rally Islas Canarias.
Este año se disputará entre los días 21 - 23 de marzo, por las carreteras del norte, centro y sur de la isla.
Una prueba de nivel Internacional, este año perteneciente al ERC ( European Rally Champioship), siendo ésta una categoría inferor a la de WRC.
Es un rally donde en la ciudad de Las Palmas, hoteles y servicios cercanos al Parque Santa Catalina, hacen su particular Agosto, pero también fechas donde ¡¡ aumentan el número de bajas laborales !!
En esta edición vamos a poder disfrutar de unos 70 equipos, de entre los que tenemos que destacar del Primer Rally:
Jan Kopecky y Pavel Dresler ganadores en dos ocasiones de esta prueba con su Fabia Super 2000, Bryan Bouffier y Bruno Magalhaes con Peugeot Super 2000, Robert Kubica con Citroen DS3, Luis Monzón con Mini RRC.
Dentro del rally nacional y autonomico encontramos: Miguel Fuster con Porsche 911 GT3, Fernando Capdevila Focus WRC, Jose Mari Ponce e Iván Armas, ambos BMW M3.
Con toda esta impresionante lista esperamos disfrutar cada paso de ellos, y que ellos sientan el calor de la afición canaria, como ya lo agradecía algún que otro piloto el año pasado que, como agradecimiento viene con su coche rotulado para la ocasión.
Adjunto enlace de la web del Rally para mayor información:
www.rallyislascanarias.com
Es impresionante ver que en apenas 2 curvas no eres capaz de contar cuantas cabezas pueden estar esperando el paso de todos y cada uno de ellos. En mis carnes he sentido ese calor, asi que por ellos estaremos en la cuneta.
Este año se disputará entre los días 21 - 23 de marzo, por las carreteras del norte, centro y sur de la isla.
Una prueba de nivel Internacional, este año perteneciente al ERC ( European Rally Champioship), siendo ésta una categoría inferor a la de WRC.
Es un rally donde en la ciudad de Las Palmas, hoteles y servicios cercanos al Parque Santa Catalina, hacen su particular Agosto, pero también fechas donde ¡¡ aumentan el número de bajas laborales !!
NADIE QUIERE PERDERSE ESTE ESPECTACULO DEL MOTOR.
En esta edición vamos a poder disfrutar de unos 70 equipos, de entre los que tenemos que destacar del Primer Rally:
Jan Kopecky y Pavel Dresler ganadores en dos ocasiones de esta prueba con su Fabia Super 2000, Bryan Bouffier y Bruno Magalhaes con Peugeot Super 2000, Robert Kubica con Citroen DS3, Luis Monzón con Mini RRC.
Dentro del rally nacional y autonomico encontramos: Miguel Fuster con Porsche 911 GT3, Fernando Capdevila Focus WRC, Jose Mari Ponce e Iván Armas, ambos BMW M3.
Con toda esta impresionante lista esperamos disfrutar cada paso de ellos, y que ellos sientan el calor de la afición canaria, como ya lo agradecía algún que otro piloto el año pasado que, como agradecimiento viene con su coche rotulado para la ocasión.
Adjunto enlace de la web del Rally para mayor información:
www.rallyislascanarias.com
Es impresionante ver que en apenas 2 curvas no eres capaz de contar cuantas cabezas pueden estar esperando el paso de todos y cada uno de ellos. En mis carnes he sentido ese calor, asi que por ellos estaremos en la cuneta.
martes, 19 de febrero de 2013
Autoconfianza y motivación en el deporte y la vida misma.
Autoconfianza y motivación no son conceptos sinónimos pero están estrechamente relacionados. Los deportistas con una gran motivación tienden a sentir una gran confianza con respecto a sus aptitudes. Sin embargo, debe hacerse una distinción entre auto confianza general y auto confianza específica de la situación.
La auto confianza general es más que un rasgo o disposición de la personalidad, por ejemplo, una persona puede tener un alto grado de auto confianza general y no tener éxito en un deporte o en una actividad física específica. La autoconfianza general es una característica importante de la personalidad que facilita la vida cotidiana.
La autoconfianza específica es cuando una persona tiene un alto grado de confianza sobre una actividad determinada, por ejemplo, últimos 10 segundo de un partido de baloncesto cuyo marcador está a empate, te pasan la pelota y tiene la seguridad de que, si tiras a canasta, encestas y ganan el partido.
Existen varios modelos de autoconfianza pero en general todos radican en que existen factores que influyen en la motivación y por consiguiente en el rendimiento (físico o logro de objetivos en la vida misma).
El modelo multidimensional de confianza de de Vealey define más confianza multidimensional como una rasgo o un estado a lo largo del tiempo. Como podemos ver en la imagen en el recuadro central muestra tres campos que representan las fuentes de confianza deportiva y tres tipos de confianza deportiva, a este conjunto se le denomina rectángulo de confianza deportiva. Este rectángulo está directamente relacionado con rasgos de personalidad de la persona, actitudes, valores, edad, sexo, cultura y también con la cultura de la organización ( nivel competitivo, clima para la motivación, objetivos del programa)
Como también se ilustra en la imagen, el rectángulo de autoconfianza, y específicamente, en la confianza deportiva multidimensional determinan el modo en el deportiva y las características demográficas y la cultura organizativa influyen en los sentimientos, la conducta y la cognición del deportista(triángulo). Los sentimientos, la conducta y la cognición influyen a su vez en el rendimiento deportivo, en el que también recibe influencia de factores externos incontrolables y de las aptitudes y características físicas del deportista.
Es importante destacar que este modelo de autoconfianza y motivación sirve para cualquier ámbito de la vida. Este modelo te sirve para lograr objetivos. Haz una evaluación de las fuentes de confianza que tienes, así como tu estado de ánimo, conducta a ese objetivo y cognición. Y marca tu objetivo y lucha por ello, todo es posible.
Les recomiendo que vean este video. Les pondrá los pelos de punta. Tuve la oportunidad de conocerlo y es una grandísima persona.
http://www.youtube.com/watch?v=LB7bvgdBjDE
Ana Suárez.
La auto confianza general es más que un rasgo o disposición de la personalidad, por ejemplo, una persona puede tener un alto grado de auto confianza general y no tener éxito en un deporte o en una actividad física específica. La autoconfianza general es una característica importante de la personalidad que facilita la vida cotidiana.
La autoconfianza específica es cuando una persona tiene un alto grado de confianza sobre una actividad determinada, por ejemplo, últimos 10 segundo de un partido de baloncesto cuyo marcador está a empate, te pasan la pelota y tiene la seguridad de que, si tiras a canasta, encestas y ganan el partido.
Existen varios modelos de autoconfianza pero en general todos radican en que existen factores que influyen en la motivación y por consiguiente en el rendimiento (físico o logro de objetivos en la vida misma).
El modelo multidimensional de confianza de de Vealey define más confianza multidimensional como una rasgo o un estado a lo largo del tiempo. Como podemos ver en la imagen en el recuadro central muestra tres campos que representan las fuentes de confianza deportiva y tres tipos de confianza deportiva, a este conjunto se le denomina rectángulo de confianza deportiva. Este rectángulo está directamente relacionado con rasgos de personalidad de la persona, actitudes, valores, edad, sexo, cultura y también con la cultura de la organización ( nivel competitivo, clima para la motivación, objetivos del programa)
Como también se ilustra en la imagen, el rectángulo de autoconfianza, y específicamente, en la confianza deportiva multidimensional determinan el modo en el deportiva y las características demográficas y la cultura organizativa influyen en los sentimientos, la conducta y la cognición del deportista(triángulo). Los sentimientos, la conducta y la cognición influyen a su vez en el rendimiento deportivo, en el que también recibe influencia de factores externos incontrolables y de las aptitudes y características físicas del deportista.
Es importante destacar que este modelo de autoconfianza y motivación sirve para cualquier ámbito de la vida. Este modelo te sirve para lograr objetivos. Haz una evaluación de las fuentes de confianza que tienes, así como tu estado de ánimo, conducta a ese objetivo y cognición. Y marca tu objetivo y lucha por ello, todo es posible.
“El error más grande que puedes cometeres tener el miedo de cometer un error”.Elbert G. Hubbard
Les recomiendo que vean este video. Les pondrá los pelos de punta. Tuve la oportunidad de conocerlo y es una grandísima persona.
http://www.youtube.com/watch?v=LB7bvgdBjDE
Ana Suárez.
jueves, 14 de febrero de 2013
Comer en Las Canteras
¿Te gusta pasear por Las Canteras pero no tienes claro donde almorzar o cenar?
Deja que te recomiende un lugar donde, de lunes a sábados tiene un menú muy variado y saludable, donde poder pasar un buen rato con la compañía que elijas.
Bar Restaurante El Porrón, ofrecer comida casera, así como picoteo o ricos bocadillos. Todo en un ambiente hogareño y con un servicio dispuesto a satisfacer tus necesidades.
Se encuentra en la siguiente dirección:
Calle Grau Bassas esquina Martínez de Escobar, lo reconocerás facilmente, se trata de un amplio local en esquina característico por tener un billar que da mucho juego a la entrada. ¿Billar? Sí señor, un billar donde si lo deseas puedes pasar un rato de ocio y entretenimiento.
El horario es de lunes a jueves de 07:00 a 17:00 y de 18:00 a 23:00.
viernes y sábados de 07:00 a 17:00 y de 19:00 a 01:00.
¡¡Aprovecha los festivos también está abierto!! TE ESPERAMOS
martes, 5 de febrero de 2013
La importancia de la preparación física en el Automovilismo
Son muchas las exigencias que recibe el cuerpo de un deportista de automovilismo, por eso es fundamental poseer una buena condición física y mental para poder afrontar las estresantes experiencias dentro de un coche de carreras.
A medida que el automovilismo iba ganando en popularidad, la competencia y los intereses creados sobre la disciplina aumentaban considerablemente. Los coches evolucionaban notablemente y la velocidad aumentaba cada vez más, pero algo que en un principio había quedado de lado era la preparación de los pilotos-copilotos a la hora de afrontar la competición.
La tecnología ha alcanzado tal desarrollo que hoy en día los pilotos viven para correr y toda su vida se basa en ello. A diferencia del pasado, los corredores ahora viven entrenándose tanto físico como mentalmente para poder soportar las condiciones a la cual se encuentran expuestos a la hora de sentarse en el baquet de un coche de rally.
Son muchas las razones por las que el cuerpo del deportista tiene que estar bien preparado, ya que la posición del manejo no es la que habitualmente usamos, las dimensiones son más reducidas que las de un vehículo convencional, la postura de brazos y piernas para maniobrar con el volante, las altas temperaturas a ñas que se somete el cuerpo dentro del mono, aceleraciones y desceleraciones, y mucho menos está acostumbrado al casco y disminución en el movimiento de la cabeza debido al hans.
Por todas estas razones es fundamental que el deportista trabaje, todos estos aspectos, tenga la edad que tenga, asi como la modalidad de deporte de motor que practique.
En la actualidad, es muy común recurrir a personal especialidad o formado para llevar a cabo estas labores de asesoramiento.
Por eso recomiendo, a todo aquel que quiera mejorar su rendimiento o sentirse mejor consigo mismo cuando practica el deporte que ama, que se prepare física y mentalmente. Los resultados no se hacen esperar.
Ana Suárez.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Copilota de rallyes.
A medida que el automovilismo iba ganando en popularidad, la competencia y los intereses creados sobre la disciplina aumentaban considerablemente. Los coches evolucionaban notablemente y la velocidad aumentaba cada vez más, pero algo que en un principio había quedado de lado era la preparación de los pilotos-copilotos a la hora de afrontar la competición.
La tecnología ha alcanzado tal desarrollo que hoy en día los pilotos viven para correr y toda su vida se basa en ello. A diferencia del pasado, los corredores ahora viven entrenándose tanto físico como mentalmente para poder soportar las condiciones a la cual se encuentran expuestos a la hora de sentarse en el baquet de un coche de rally.
Son muchas las razones por las que el cuerpo del deportista tiene que estar bien preparado, ya que la posición del manejo no es la que habitualmente usamos, las dimensiones son más reducidas que las de un vehículo convencional, la postura de brazos y piernas para maniobrar con el volante, las altas temperaturas a ñas que se somete el cuerpo dentro del mono, aceleraciones y desceleraciones, y mucho menos está acostumbrado al casco y disminución en el movimiento de la cabeza debido al hans.
Por todas estas razones es fundamental que el deportista trabaje, todos estos aspectos, tenga la edad que tenga, asi como la modalidad de deporte de motor que practique.
En la actualidad, es muy común recurrir a personal especialidad o formado para llevar a cabo estas labores de asesoramiento.
Por eso recomiendo, a todo aquel que quiera mejorar su rendimiento o sentirse mejor consigo mismo cuando practica el deporte que ama, que se prepare física y mentalmente. Los resultados no se hacen esperar.
Ana Suárez.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Copilota de rallyes.
miércoles, 2 de enero de 2013
Bienvenid@s....
Buenos días a todos,
Me adentro en esta nueva aventura bloggera para compartir con ustedes mi trabajo, aficiones, gustos, estudios, etc...
Espero les guste...
Un abrazo
Me adentro en esta nueva aventura bloggera para compartir con ustedes mi trabajo, aficiones, gustos, estudios, etc...
Espero les guste...
Un abrazo
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| Rally de Maspalomas 2011. Ulises Cazorla - Ana Suárez |
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